Los ejercicios para el fortalecimiento de las piernas están explicados paso a paso para que lo puedas hacer en la comodidad de tu casa las veces que gustes, ya que mientras más practiques, más fuerza vas a adquirir en tus piernas. Recuerda que el video no es "magia", el secreto es la CONSTANCIA y mientras más practiques, más pronto llegarás a tu meta.